Consisteix en sessions d'exercici físic que milloren la mobilitat, força i elasticitat dels membres superiors i inferiors, així com l'equilibri i estabilitat corporal. El taller consta de dues parts: la primera amb el títol "Taller de tonificación i enfortiment", i la segona "Millora de la condició física de l'adult major mitjançant l'exercici". Docent: Jone Montiel Higuero, Fisioterapeuta del Centre de Salut Sant Vicent 2. Coordina: Adela Alonso Gallecs, Adjunta d'Infermeria d'Atenció Primària en el Departament de Salut Alacant de l'Hospital General. Organitza: Aula de la Salut de la Seu Universitària Ciutat d'Alacant i Hospital General (Departament de Salut Alacant).