En el mundo actual, en el que se sobrevalora la felicidad y el “siempre hay que estar bien” buscamos ayuda continuamente fuera de nosotros, en terapeutas, coaches, libros de autoayuda, etc., sin embargo, las claves están dentro de nosotros. De esto hablamos, de cómo conocernos un poco más y gestionarnos mejor, desarrollando nuestro maestro interno.